心理科普 | 情绪价值

情绪价值,简单来说,就是一个人通过自己的言行、态度、情感表达等方式,给他人带来的情感上的满足感和心理上的安慰。这种价值并非物质上的给予,而是通过精神层面的情感支持和共鸣产生的。

情绪价值可以体现在许多方面:一句温暖的鼓励、一个理解的眼神、一次真诚的关怀,甚至是一个倾听的姿态,都能让对方感受到一种被重视、被理解和被支持的情感体验。

情绪价值在人际关系中表现得尤为重要。无论是亲密关系、友谊、家庭关系,还是职场和社交场合,情绪价值都可以成为巩固关系、促进和谐的重要纽带。

情绪价值的四个核心维度

1、理解:换位思考的重要性

理解他人的感受是情绪价值的基础。在任何关系中,人们都希望自己的情感和思想能够被他人理解。这种理解并不意味着必须完全同意对方的观点,而是通过换位思考,站在对方的角度去感受其情绪状态。

理解带来了情感上的认同感,这种认同感让对方感到自己是被接纳的,进而产生心理上的安全感。尤其在面对冲突或困境时,能够理解对方的感受,是化解矛盾、修复关系的关键。

2、支持:提供情感上的依靠

情绪价值的另一个重要组成部分是提供支持。支持不仅仅是物质上的帮助,更重要的是精神上的鼓励和陪伴。每个人在面对挑战和困难时,都渴望从他人那里获得支持。这种支持可以是实际的建议,也可以是简单的陪伴和倾听。

支持能够增强对方的自信心,让其感受到来自外界的力量。通过情感上的支持,一个人可以在面对困难时感到更加坚强和有动力,进而推动自己前进。

3、共鸣:与他人情感的同步

共鸣是指一个人能够在情感层面上与他人产生同步的感受。通过共鸣,我们能够更好地理解对方的情感,并在互动中产生更深的联系。共鸣往往通过语言、表情、身体姿势等多种方式表达出来,它让对方感到“你也懂我”的心理满足。

在关系的维持中,情感共鸣是一种强大的情绪纽带。当两个人在情感上产生共鸣时,他们的关系会更加亲密,信任感也会进一步增强。

4、关怀:无条件的关心与爱护

关怀是情绪价值最直接的表达方式,它表现在我们对他人的无条件关心和爱护上。无论是通过行动上的帮助,还是通过细腻的情感表达,关怀让人感到温暖和支持。

在亲密关系中,关怀尤为重要。关怀不仅能够巩固感情,还能帮助彼此在困境中相互依靠。它是一种无私的给予,往往不求回报,但却能够为关系注入巨大的情感能量。

情绪价值在亲密关系中的作用

在亲密关系中,无论是情侣、夫妻还是家人,情绪价值的作用都是不可忽视的。情绪价值能够加深双方的信任感和依赖感,成为维系感情的重要因素。

1、情感的滋养

亲密关系的长久维持依赖于情感的滋养,而情绪价值正是这种滋养的来源。通过相互的情感关怀与支持,双方能够在关系中获得满足感与幸福感。

例如,当一方在工作中遇到挫折时,另一方的鼓励和理解能够为其提供心理上的慰藉。这种情感的滋养不仅有助于增强双方的联系,还能帮助彼此更好地应对生活中的压力和挑战。

2、化解矛盾的桥梁

没有一种亲密关系是完全没有冲突的,而情绪价值可以在矛盾和冲突中发挥关键作用。当双方意见不一致时,情绪价值可以帮助彼此找到共同的情感基础,从而缓解冲突。通过倾听和理解,双方能够更好地表达自己的感受,并寻找到解决问题的方式。

3、增强安全感

在亲密关系中,情绪价值还能够提供心理上的安全感。当一个人感到自己被无条件地接纳和支持时,关系中的信任感也会随之增强。这种安全感能够帮助双方在面对外界压力时,依然能够保持稳定和积极的关系状态。

群体心理学

群体结构

群体是相对于个体而言的,但不是任何几个人就能构成群体。群体是指两个或两个以上的人,为了达到共同的目标,以一定的方式联系在一起进行活动的人群。可见群体有其自身的特点:成员有共同的目标;成员对群体有认同感和归属感;群体内有结构,有共同的价值观等。群体具有生产性功能和维持性功能。群体的价值和力量在于其成员思想和行为上的一致性,而这种一致性取决于群体规范的特殊性和标准化的程度。群体规范具有维持群体、评价和导向成员思想和行为以及限制成员思想和行为的功能。在群体中,与正式规范同时存在的还有非正式规范。当非正式规范与正式规范一一致时,人们往往按照非正式规范行为。群体规范对个体行为的制约表现为服从和从众。群体规范通过内化-外化的机制影响个体思想和行为的变化,是管理上通过建立和维持良好的群体规范培养师生好思想、好品德的心理依据。

群体通常可分为正式群体和非正式群体。正式群体是指由组织结构确定的、职务分配很明确的群体。常见的正式群体有命令型群体和任务型群体两种:

1、命令型群体。由组织结构决定的,它由直接向某个主管人员报告工作的下属组成;

2、任务型群体。也是由组织结构决定,它是指为完成一项工作任务而在一起工作的人。但任务型群体的界限并不仅仅局限于直接的上下级关系,还可能跨越直接的层级关系。

在任何正式群体中都存在非正式群体。非正式群体是指成员为了满足个体需要,以感情为基础自然结合形成的多样的、不定型的群体。非正式群体是既没有正式结构,也不是由组织确定的联盟,它们是个体为了满足社会交往的需要在工作和生活环境中自然形成的。常见的非正式群体也有两种:

1、利益型群体。为了某个共同关心的特定目标而形成的群体;

2、友谊型群体。是指基于成员共同特点而形成的群体。

工作群体中的非正式群体可能有积极作用,也可能有消极作用。管理者应善于利用和引导,使其对正式群体起到拾遗补缺的作用。群体中的个体与他人发生相互作用,这本身就构成了一种刺激。个体对这个刺激必然要做出反应,于是表现出与个人独处时不同的行为方式。群体情境对个体行为的影响主要体现在社会助长作用和社会阻抑作用、责任分散、去个性化、决策的极端化等方面,管理者应善于建设性地利用这些规律,发挥群体心理的优势而克服群体情境可能带来的局限性,从而提高管理效能。

建立有效的工作群体是管理者的共同追求,成员认同群体目标、有较强的工作动机、良好的精神状态;群体中有良好的意见沟通、有适当的授权和较高的生产性是有效工作群体的特征。领导者的影响力和工作效率、群体目标完成的情况、群体在组织中的地位、良好的行为规范和健康的舆论是影响工作群体有效性的因素。群体凝聚力和士气是影响群体工作效率的因素,但它们只是必要条件而不是充分条件。

基本特征

1、有联系的纽带。这是指社会群体赖以维系的社会关系。

2、有共同的目标和活动。群体成员之所以结合在一起,是为了开展既满足个人需要又有益于社会的共同活动。如学校群体,通过教学活动,一方面满足个人的需要,诸如学生的学习知识的愿望,教师的传授知识的要求等;另一方面为社会培养所需要的各种人才。

3、有群体规范。规范是群体成员互动和开展活动所遵循的准则。它除了包括社会所通行的一般准则之外,还有仅为本群体所特有的某种特殊的要求。

4、有群体意识。这是指群体成员在长期的共同活动和彼此交往中形成的一种关心群体存在和发展,与群体荣辱与共的思想感情。这种群体意识对于群体的巩固和发展具有重要的意义。

群体思维

美国社会心理学家詹尼斯对大量错误的群体决定进行分析后得出一个结论:一个群体的内聚力越强,就越容易导致群体思维的错误。因为在群体决定时,本来有不同意见者也碍于群体的压力而不再坚持己见,也会觉得集体的决策似乎是圣的。按照少数服从多数的原则,听从大家的意见。同时群体中的成员认为决定是大家作出的,责任由大家分担,个体较少负有直接责任,所以就很容易产生从众心理。

怎样防止群体思维带来的不良影响呢?詹尼斯认为,首先,群体领导人应该努力做到公正,并培养一种公开咨询和讲座的气氛,使大家能够畅所欲言,充分发表自己的意见;其次,群体成员应该像支持群体计划一样,鼓励人们提出问题或批语意见,尤其对不同意见要以足够的关注,把各种可能出现的情况估计到;第三,应请局外的专家们对群体成员提出挑战,对最后的决定方案进行评价或提出看法,以期给群体带来新的思路;最后,在达到一个共识的意见之后,群体领导人应该安排一个第二次机会的会议,使得群体成员能够将萦绕在心头的困惑和保留意见表达出来。只有经过广泛征求意见,经过多次反复讨论,最后形成的方案才是真正的集体决策。

群体决策

群体决策与个人决策 群体决策与个人决策相比较,在几方面表现出差异:

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群体心理学

1、决策的正确性和速度:群体决策有许多成员参加,知识面较广,能够产生较多的可供选择的方案,又具有校正错误的机制,因而群体决策比较正确。但由于群体决策的过程是群体成员一起对问题进行分析、讨论和争议,并达成一致意见,因此,比个人决策花费时间多。当决策的正确性比决策速度重要时,群体决策较为优越。

2、决策的创造性:个人决策通常比群体决策具有较大的创造性,个人能产生较多较好的主意,而群体决策由于受到相互不同意见和论点的约束,以及害怕被人认为愚蠢等心理制约,不容易使决策具有较大的创造性。个人决策适于工作结构不明确,需要创新的工作,而群体决策过程适合于任务结构明确,有一定执行程序的工作。

3、决策的风险性:许多企业管理人员认为,群体决策可以抑制冒进的行为,在选择较多或较少风险性的两种行动时,将趋向于保守。然而,许多组织行为学家的研究却提出了相反的结论,认为群体决策具有更大的风险性。因为个人在群体中容易隐蔽自己的意见而附和众议,而且,群体决策由群体承担责任,其成员容易产生不负责任的倾向。也有一些研究表明,在群体决策过程中会发生保守或冒险两个极端的倾向,即群体决策的极化现象。这主要取决于占优势的群体气氛。如果群体成员大多数都比较保守,群体决策也将比个人决策更保守。如果群体成员大多数都冒险,则群体会作出更有风险的决策。

运用积极的群体决策可以提高工作效益。群体决策能够使群体成员充分参与群体活动,对共同的计划和目标形成较高的责任感和义务感。群体决策可以增强积极的价值观念,提高成员的自尊心和自信心。在认知方面,群体成员参与决策,加强了各种信息的纵向和横向交流。在工作动机方面,群体决策增加了成员的相互了解和信任,更愿意承担所决定的任务和所需要的变革

社会群体

泛指通过一定的社会关系结合起来进行共同活动的集体。例如,以血缘关系结合起来的集体是氏族、家庭一类群体;以地缘关系结合起来的集体是邻里一类群体;以业缘关系结合起来的则是各种职业群体。关于社会群体的不同观点第一种观点认为,社会群体是一个广义的概念,包括家庭、乡村、城市、政党、国家乃至人类各种不同类型的社会结合。

群体极端化

所谓群体极化,是指群体成员中原已存在的倾向性得到加强,使一种观点或态度从原来的群体平均水平,加强到具有支配性地位的现象。

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群体心理学

群体极化假设指出,群体的讨论可以使群体中多数人同意的意见得到加强,使原来同意这一意见的人更相信意见的正确性。这样,原先群体支持的意见,讨论后会变得更为支持;而原先群体反对的意见,讨论后反对的程度也更强,最终使群体的意见出现极端化倾向。而个人在参与群体讨论时,由于受群体气氛的影响,也会出现支持极端化决策的心理倾向。这种群体决策极端化的倾向可以区分为两种情况,一种叫冒险偏移,另一种叫谨慎偏移。

群体极化具有双重的意义。从积极的一面来看,它能促进群体意见一致,增强群体内聚力和群体行为。从消极的一面看,它能使错误的判断和决定更趋极端,群体极化似乎很容易在一个具有强烈群体意识的群体内产生,也许是在这样的群体中,其成员对群体意见常做出比实际情况更一致和极端的错误决定

做广告,学点社会心理学很有必要

1、广告传播中,那些至今百试不爽的方法,背后都有某个心理学定律的支持。

2、策划们以后写PPT,不要总是用马洛斯五层需求了,以下这些理论也可以拿来装逼。

依旧丑话说前面,不保证我理解的就是对的,或者某个“社会心理学理论”对应的“广告营销手段”是绝对可行的,凡事都有相对性,都有适用不适用,仁者见仁,智者见智。

如果你看这篇有所收获,那你赚到了。如果你看之后觉得不对,那说明你在思考。无论怎样你都有收获,而且我还没收钱。

01

为什么品牌要请代言人

皮格马利翁效应(Pygmalion Effect)

这个效应由美国著名心理学家罗森塔尔和雅格布森,在小学教学上经过验证而提出来的。意思是人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示,简单来讲就是爱屋及乌。

爱屋及乌只是宏大的皮格马利翁效应的一个局部,它还包括期待效应、暗示力量等,甚至是吸引力法则。卡耐基在《人性的优点》书中阐述的28项成功黄金法则,源头可以说都来自皮格马利翁效应。

这应证了为什么品牌喜欢找明星做代言人。因为你总会觉得:我喜欢的明星,ta的推荐应该也不会错(但也许周杰伦根本不骑爱玛电动车)。

所以别用老板来站台了,可能内部是崇拜他的,但并不代表顾客喜欢他,除非他已经是属于大众的网红,比如马云雷军刘强东。

02

为什么品牌总是对新用户格外重视

首因效应(Primacy Effect)

首因效应是由美国心理学家洛钦斯首先提出的。它们反映了人际交往中主体信息出现的次序对印象形成所产生的影响。首因效应是指人际交往中给人留下的第一印象至关重要,对印象的形成影响很大。

个体在社会认知过程中,通过“第一印象”最先输入的信息对客体以后的认知产生的影响作用。第一印象作用最强,持续的时间也长,比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强。

所以你会发现,品牌总是对第一次消费的顾客格外优待,不仅各种打折各种礼包,还有电话回访等一系列温暖人心的服务。比如你现在去工行,开卡可以直接走贵宾通道。你下载任何一款手游,都有丰厚的新手礼,首次充值都是买一送一,这些都是为了美化第一印象,并不意味着接下来你可以一直享受这种高位优待。

先入为主的第一印象在相当长的一段时间内很难改变,这是一把双刃剑,如果你有一批新用户体验糟糕,那么想扭转印象的成本非常之高。所以退一万步讲,哪怕后续的跟进服务不到位,但首次消费时的服务一定要做好。

03

为什么一支广告只适合传递一个信息

奥卡姆剃刀定律(Ockham’sRazor)

奥卡姆剃刀定律是由14世纪逻辑学家、圣方济各会修士奥卡姆威廉提出。这个原理称为“如无必要,勿增实体”,即“简单有效原理”。也就是说,没有必要在不必要的位置投入大量精力。

运用到广告领域,可以解读为:好广告往往只讲一件事。比如一部手机可能有上百个功能,但广告上翻来覆去只讲自拍功能好。因为在媒体资源有限的情况下,要集中精力讲最重要的部分,而不要赘述其他。

无需担心自己的产品还有很多好处没表述出来,因为即使都说了,也不会有人记得。

比如大众汽车的广告,一条往往只讲一个功能,自动驻车,自动倒车,感应尾箱,主动雷达之类。但那些又讲发动机又讲舒适性空间大天窗好坐垫热等一大堆共能的,你基本上只能挑一个记住,甚至什么都没记住。

04

为什么广告片里总爱制造麻烦

耶克斯一多得森法则(Yerkes-Dodson Law)

该定律描述了焦虑程度和解决问题的效率之间的关系,即二者之间的关系呈“倒U型曲线”:焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低,而中等焦虑时的效率最高。所以,适度的焦虑有利于提高学习效率。

也就是说,太多的麻烦出现时,人会崩溃,解决问题的能力下降,注意力也随之下降,但是如果风平浪静的话,人解决问题的效率也会下降,典型的枣核模型。

所以,通篇都开开心心没有情绪波动的广告,或者展现各种麻烦都必须解决的广告,人一般是记不住的,要制造适量的焦虑。

比如“孩子不好好吃饭怎么办”,“婚礼将近,可是牙齿还是有点黄”,“警惕随时随地会发飙的老板”之类。这些都是小焦虑,但都有如鲠在喉的效果,一旦被解决,会有一种通体舒畅感。

05

为什么要做有消费者证言的广告

虚假同感偏差(false consensus bias)

1977年,斯坦福大学的社会心理学教授LeeRoss研究发现,人们常常高估或夸大自己的信念、判断及行为的普遍性。当遇到与此相冲突的信息时,这种偏差使人坚持自己的社会知觉。

人们在认知他人时总是把自己的特性赋予他人身上,假定自己与他人是相同的,例如自己疑心重重,也认为他人疑心重重;自己好交际也认为别人好交际。

如果你喜欢玩电脑游戏,那么就有可能高估喜欢电脑游戏的人数。你也通常会高估给自己喜欢的同学投票的人数,高估自己在群体中的威信与领导能力等等。

所以品牌有时候会用“十万妈妈的选择”,“全国销量遥遥领先”,“恭祝第1000万台售罄”,这些创意点做广告宣传,其实并不是单纯的炫耀企业实力,而是营造一种群体趋同。

事实上,企业卖1000万台关消费者屁事啊,我一人也就买一台。但造成的心理暗示分为两种,老顾客会觉得:看,我果然没选错,下次还买这个牌子。新顾客会觉得:这手机都卖了一千万台了啊,我也去买个。

06

为什么品牌要做形象宣传片

双因素理论(hygiene-motivational factors)

50年代末期,美国心理学家赫茨伯格在企业调查中发现,职工感到不满意的因素大多与工作环境或工作关系有关。这些因素的改善可以预防或消除职工的不满,但不能直接起到激励的作用,故称为保健因素。属于保健因素的有公司政策与管理、监督、工作条件、人际关系、薪金、地位、工作安定等。

与此相反,使职工感到满意的因素主要与工作内容或工作成果有关,这些因素的改善可以使职工获得满足感,产生强大而持久的激励作用,所以称为激励因素。这是那些能满足个人自我实现需要的因素,包括:成就、赏识、挑战性的工作、增加的工作责任,以及成长和发展的机会。

同理,品牌不能一直做“保健因素”广告,就是反复说功能的广告,比如“找工作上赶集网”,“买房卖房去房天下”。早期是有用的,相当于强化你的功能属性。

但说多了,大家就麻木了,当同类竞品较多,大家的保健因素都差不多的时候,就需要做一些激励因素的广告,类似讲企业价值观的形象宣传片,展现与目标受众一样的价值观,关于梦想、改变、创新、前瞻等,形成带领受众一起实现的感觉。

07

为什么要不断出新产品(包装)

边际效应(Marginal utility)

美国社会学家乔治霍曼斯提出此理论,也称为“边际贡献”,是指其他投入固定不变时,连续地增加某一种投入,所新增的产出或收益反而会逐渐减少。也就是说,当增加的投入超过某一水平之后,新增的每一个单位投入换来的产出量会下降。

人们向往某事物时,情绪投入越多,第一次接触到此事物时情感体验也越为强烈,但是,第二次接触时,会淡一些,第三次,会更淡……以此发展,人们接触该事物的次数越多,人们的情感体验也越为淡漠,一步步趋向乏味。

所以对品牌来说,要么不断的升级产品,要么不断的出新产品,不然很快就会被遗忘。

超市里,海飞丝换新装和换衣服一样勤,康师傅方便面,今天加个蛋明天加个菜,时不时面饼大一圈。

肯德基麦当劳,新产品就没停过,不仅食物换花样,而且店内装修还时不时翻新一下,让你总有新发现。

当然,最典型的就是苹果手机,每次出新品之前,边际效应特别明显,销售疲软,市场份额下降,各路媒体纷纷唱衰。但发布会一开完,哪怕就是升级几个零部件,立马全球销售一空,圈钱成功。

08

为什么总要发优惠券

詹姆斯空鸟笼效应(Birdcage Effect)

哈佛大学心理学家威廉詹姆斯研究发现,如果你有一个鸟笼放家里,那么来家里的客人总会问你,鸟在哪呢?你养的鸟死了吗?到最后,你自己都觉得别扭,不得不去养了只鸟来配鸟笼。

举例:一个APP下载到手机里,也许你不怎么打开,但是如果里面塞了各种优惠卡和折扣券,你就总会想:要不用了吧。所以,电商平台都喜欢不停的发优惠券,比如滴滴、饿了么。

落地的商家也喜欢这么干,超市办个会员卡送积分送折扣券,逢年过节送各种礼包。星巴克的会员卡里面,总有那么一两张买一赠一券,勾引你去喝喝喝。

优惠券就像鸟笼,拿到手的时候,用户并没有付出什么。但如果不用,就会有一种内心暗示:拿都拿了,不用好亏啊。于是,消费动机就产生了。

09

为什么会有凑单、团购、返现

目标设置理论(Goal Setting Theory)

美国心理学家洛克(E.A.Locke)于 1967 年最先提出了“目标设置理论”,他认为目标本身就具有激励作用,目标能把人的需要转变为动机,使人们的行为朝着一定的方向努力,并将自己的行为结果与既定的目标相对照,及时进行调整和修正,从而能实现目标。

京东特别喜欢在你结算的时候提醒你,还差XX元就能换购一包卫生纸了!于是你就会为了达到这一目标买了更多的东西。美团外卖每次都提醒你,点够58元就免外送费了,于是你又去喊同事一起多点。这些都是在消费时,帮你预设了一个目标,这个目标又是你稍微努努力就能实现的。

以前很多商场搞活动,都采用“买200返现100”这种目标设置模式,往往比直接打7折要好。但后来由于执行过于复杂,有的柜台参与有的不参与,有的是直接打折,有的是买400返200,无形当中增加了顾客实现的难度,于是都失败了。

目标设置理论还可以展开做更多应用,比如不断升级的会员制,充值够多少返多少之类,非常好用。

10

为什么要做减价活动

登门槛效应(Foot in the door)

美国社会心理学家弗里德曼与弗雷瑟于1966年做的“无压力的屈从——登门槛技术”的现场实验中提出的。

实验者到两个居民区劝人在房前竖一块写有“小心驾驶”的大标语牌。在第一个居民区向人们直接提出这个要求,结果遭到很多居民的拒绝,接受的仅为被要求者的17%。

在第二个居民区,先请求各居民在一份赞成安全行驶的请愿书上签字,这是很容易做到的小小要求,几乎所有的被要求者都照办了。几周后再向他们提出竖牌的要求,结果接受者竟占被要求者的55%。

如果你求别人做一件大事,别人往往会拒绝,这时可退居求其次,先让别人答应你一件小事。你问别人借1000,别人可能不会借,但是你又说先借50吧,别人往往会答应,这是因为人在拒绝别人之后,会不自觉的产生愧疚,期望尽快弥补。

比如一则广告,说本产品只要998,你在心里已经下了定论:不买,太贵了!但在广告末尾,突然话锋一转,现在998的产品,马上下单只要298!你可能就会心动一下。

为什么不上来直接喊298呢?,因为无论你的初始价格是多少,在没有对比的情况下,登门槛效应就会起作用,总是会有很高概率遭到拒绝。所以从998到298,其实是一个受众心理满足的过程。

同理,我们也经常看到很多产品标注着:原价多少、现价多少。而不是直接给你一个低价,也是运用了登门槛效应。

11

为什么要派发试用装

禀赋效应(Endowment Effect)

禀赋效应是美国社会学家理查德泰勒1980年提出的,是指当个人一旦拥有某项物品,那么他对该物品价值的评价要比未拥有之前大大增加。

这一现象也可以用行为金融学中的“损失厌恶”理论来解释,该理论认为一定量的损失给人们带来的效用降低要多过相同的收益给人们带来的效用增加。也就是你丢200块钱可能要难过一个星期,但捡到200块只会高兴半天左右。

运用到营销推广中,顾客在没有金钱损失之前,先获得了少量产品,能不同程度的提高顾客对产品的评价,比如吃个大众点评的一元霸王餐,哪怕不怎么好吃,人也会有个心理暗示说:吃都吃了,反正也只花了一块钱,给个好评吧。

另外,化妆品总喜欢大量的派发试用装,并不是指望一包试用装就能改善肤质,而是给女生留个美好的念想。

品牌喜欢给媒体发新产品体验,也是同理,拿着新手机和拿着一份评测报告写新闻稿,这个感觉上差很多(另付钱的软文除外)。

12

最后讲讲用烂的马斯洛理论,试着把你服务的品牌放到正确的等级中去。

1、生理需要

大口畅快喝的可乐,睡的特别香的枕头,感觉吃到撑的全家桶。

2、安全需要

安全级别更高的汽车、绿色无污染食品,投资零风险的理财产品。

3、情感归属

一生只送一人的玫瑰、孝敬爸妈的脑白金,钻石恒久远一颗永流传的钻戒。

4、受到尊重

全球限量的黑卡、城市中心的地标、比出租车更好的专车。

5、自我实现

一切皆有可能的运动鞋,Think different的电脑。

看,其实层级和品牌价值并没有对应关系,并不是自我实现的品牌都逼格高耸入云,也不是仅满足安全需要的品牌就不值钱,关键只是,你的品牌是否找对了需求层级。

所以有时候做广告,要有新创意,但未必要硬找个新模式,这些成功了半个多世纪的套路,放置今天,依旧十分有效,如果连这些都没做好,就不要去想着搞什么直播营销了好吗?

第三人效应

第三人效应机制是由于大众在判断大众传播影响力之际存在着一种普遍的感知定式,即倾向于认为大众媒介的信息在社会层面(对其他人)上的影响与个人层面(对“我”)上的影响大相径庭,前者的影响要比后者大。具体来说,劝服传播所面对的受众会认为,这种劝服对他人比对自己有更大的影响,而且不论是否是信息的直接接受者,对媒介影响他人的预期将会导致自己采取行动。[1]在说服心理学中,把这种通过第三人转述他人的某种意见,或创造某种条件让对方间接地听到你对他的评价与关注,从而产生意想不到的劝说效果的现象,称为“第三人效应”。[2]

定义

人们倾向于高估大众媒介对他人的认知和行为的影响;具体来说,劝服传播所面对的受众会认为,这种劝服对他人比对自己有更大的影响。而且不论是否是信息的直接接受者,对媒介影响他人的预期将会导致自己采取行动。

产生原因

第三人效应之所以会产生,主要原因有如下几点:

是感受误差造成的

一般来说,一个人都希望他人对自己有个好评价,因此,人们在交往中往往会多讲一些肯定的话,但是人们又不想因此而不知他人真实地对自己的评价,以致失去自我印象的管理。因此,人们便产生了一种既想听好话,又想真实地从他人中了解自己的矛盾心理。这种矛盾心理通过第一人是无法解决的,只有通过第三人才能加以解决。因为人们认为第三人是在自己不在场时说出肯定的话,这说明第三人说了真话,因为第三人没有必要说假话,不会有像当面说好话那样的奉承话,也不会有像当面说好话那样的动机。因此,一般都会认为背后的第三人的话会比较真实,说出了他的心理话。另有一点,人们还有这样一种假设,一个人在当面都比较喜欢说好话,背后都喜欢讲人家的坏话。然而,现在听到了第三人讲自己的好话,因此,倍感激动,信以为真。这种当面与背后的感受差异之大,其中有许多是误解引起的。事实上背后第三人也会说奉承话的,特别是在背后人群中有你所熟悉的人存在,人们更会像当面夸张你一样奉承一番,因为他知道这第三人(即你的熟人)必定会把他的话传达到你这儿。可见,这种感受误差是第三人效应的重要因素之一。

与个人特质有关系

① 与一个人受教育程度有关。程度越高,越易理性地认知他人的评价,不管是当面的还是背后的,他们更会理智地来进行自我评价,特别对背后的小道消息更会引起提防,因此就不容易产生第三人效应。

② 一个人对第三人效应发生机制的认识程度有关。了解第三人效应者一般就不容易轻信第三人的传言,对第三人传言都会加以过滤,以便得出该传言是真是假,真的程度有多大。

③ 与一个人对第三人效应的破解频率有关。一个人多次破解了第三人效应的发生原因,那么,他对第三人的传言就十分敏感、警觉,就不易再发生这一效应。否则,就容易发生该效应。

④ 与一个人的偏信小道消息的个性有关。有的人就喜欢听小道消息,因此,这种人极易发生第三人效应。

⑤ 与一个人的年龄大小有关。年龄大者日常生活经验丰富、信息渠道多,因此,不易发生第三人效应,年轻者则刚好相反,易发生第三人效应。

⑥ 与一个人的信息渠道多少有关。信息渠道多、广,就不易发生第三人效应,因为不同渠道总会有误差,从而产生警觉,对信息进行过滤,易发现第三人传言的动机与真实性。

⑦ 与一个人的距离(含社会距离、人际距离)远近有关。一般认为距离远,第三人效应越容易发生,而且强度越大

对坐效应

心理学家发现,面对面的坐向,容易造成紧张、对立的关系;如果彼此横向而坐或斜线而坐,让彼此的视线斜向交错,减弱视线的对立性,那么就可以避免尖锐的对立状态,反之,就可能造成对立关系。这就是对坐效应。

实验

美国有一个评论型电视节目制作人,请教一位心理学家,怎样才能把节目办得更叫座。据他介绍,节目中找来的评论者,都是一时之选。可惜的是,总是缺乏论辩高潮,每次都在气势不足中收场。由于是众目睽睽之下的电视节目,制作人希望办得更出色一点。心理学家听后,给他建议:“改变座位的配置方式”。也就是说改变一下每个论辩者的坐向,由以往的横排而坐,改成两人相对而坐。

自从接受这个建议后,每次的节目都能掀起热烈的论战。不多久,这个节目就成了众人争看的节目。据说,争论之热烈,使那位心理学家都感到惊讶!这种因坐向所产生的心理效应现象,被称之为“对坐效应”。

结果

自从接受这个建议后,每次的节目都能掀起热烈的论点。不多久,这个节目就成了众人争看的节目。

分析

产生坐向效应,是因为相对而坐,会产生一种自然的压迫感,不自由感。这是由正面直视的视觉“感受”而造成的。即使不是有意凝视对方,由于彼此正面相对,视线强烈,具有一种直剌对方心理的攻击性。

我们平时与人争辩时,总是不知不沉地采取正面相对的姿势。面对面的坐向,容易造成紧张、对立的关系。

应用

彼此横向而坐或斜线而坐,让彼此的视线斜向交错,减弱视线的对立性,那么就可以避免尖锐的对立状态,反之,就可能造成对立关系。

产生的原因

一是受到了人的视线逼视心理的影响。只要彼此横向而坐或斜线而坐,让彼此的视线斜向交错,减弱视线的对立性,那么就可以避免尖锐的对立状态,反之,就可以造成对立关系。上述的节目制作在就听取了心理学家的劝告,应用了这种视线逼视心理的管理,产生了很好的坐向效应。

二是受到了人的心理省力原理的影响。并排而坐,如果要争辩就必然要扭转头部,使人的头部紧张发酸,时间一长,人的斗志就大大骤减。人为了节省力气,便于更好地认知对象,使争辩更加有效,注意力更加集中,思维更加灵活敏捷,他就会很自然地采取移动座位方向的方式,去面对面地与对方争辩,这样既省力,效果又好。当然,不想争辩的话,不改变坐向就可以了。

对教师的重要性

坐向效应对学校教师来说太重要,也太迫切了。现在我们有些教师在表扬、批评、谈话、谈心、谈判等工作中,就是因为忽视了这种现象,因此,收不到预期的效果。因此,学校教师应好好地加以应用。

首先,学校教师要视具体情况采取不同的坐向进行批评、谈心等工作。如果在与学生谈话时,想要避免无谓的对立,那就要尽量避免与他们正面相对,应当侧身而坐或取直角的位置或中间隔有桌子等,这样就不易冲突起来,会在比较温和的气氛中进行,但不具有威慑力。如果在批评学生时,想要进行温和式的批评,那么我们就要坐在他们身旁。反之,打算严厉的批评,那么我们就要与他们面对面而坐,而且中间不隔任何障碍物,这样稍微注意一下双方视线与坐向的方式,就能使批评产生截然不同的效果,学生也就领略到了不同的心理感受。当然,如果想表扬学生时,尽可能采取与学生横向而坐成倾斜交叉而坐,否则,表扬的效果又可能变得适得其反,有时甚至会被理解为讽制挖苦。

其次,学校教师在向学校汇报工作与同级进行交流时也要注意坐向方式,否则,效果可想而知。一般来说,向上级汇报时不宜面对面而坐,要找一个侧向的座位而座,或中间有一些遮挡物的座位而坐,如果都找不到,也要把座位作适当的移动,改为略为偏斜的方向,这样既尊重学校领导,又不会逼视学校领导,又能交流沟通下去。否则,就有可能与学校领导顶撞起来,怎么会顶撞起来连自己也不知道。在与同级交流中,也要注意这一坐向方式,如果是为了顺利协调关系的,就必须横向而坐或倾斜交叉而坐,如果是为了引起对方注意的,就必须面对面而坐,否则就起不到引人注目的效果。在审判犯人时,之所以面对面中间不放任何东西,就是为了引起震慑作用,让犯人的眼睛与千万只群众的怒目相看,使之产生眼睛的无声胜有声的逼视功能

踢猫效应

踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪,而产生的连锁反应。“踢猫效应”描绘的是一种典型的负面情绪的传染。人的不满情绪和糟糕心情,一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层,无处发泄的最弱小的那一个元素,则成为最终的受害者。其实,这是一种心理疾病的传染。

产生

通常情况下,人的情绪容易受到环境和偶然因素的影响。当一个人情绪变差时,潜意识会驱使他将怒气发泄到下属或无法还击的弱者身上。而那些被上司或强者攻击情绪的人,又会继续寻找自己的“出气筒”。如此一来,就形成了一条清晰的愤怒传递链条,最终承受怒气的往往是处于最弱小地位的群体,也就是“猫”,他们不仅受气最多,还可能同时承受来自多个渠道的怒气。在现代社会,工作和生活压力的增加使得人们的情绪更容易变得不稳定。当人们遭遇挫折或感到不满时,往往会将这些负面情绪发泄到下属或无法还击的弱者身上,从而形成一条愤怒的传递链条,最终的受害者往往是处于最弱势的群体。[4]

影响

负面情绪通过情绪传递链条扩散

踢猫效应可能导致负面情绪从一个人转移到另一个人,甚至扩展到更广泛的社交圈。这可能导致他人受到情绪的伤害,包括身体和心理上的伤害,例如被言语攻击、情绪压力和心理创伤等。[4]

社交关系受损

踢猫效应可能对家庭和人际关系造成负面影响,破坏家庭和谐和友好的社交关系。[4]

损害心理健康

愤怒的情绪对人的身心健康是不利的。愤怒时,由于交感神经兴奋,心跳加快,血压上升,呼吸急促。长期发怒的人易患高血压冠心病等疾病,愤怒还会使人缺乏食欲,消化不良,导致消化系统疾病。对一些已有疾病的患者,愤怒会使疾病加重,甚至导致死亡。[4]

威胁社会稳定

踢猫效应也可能对社会稳定产生不良影响。当负面情绪在社会中迅速蔓延时,它们可能会引发更大的冲突和不和谐,从而影响社会秩序和稳定。[4]

现实应用

踢猫效应不仅限于个人之间,也可以在组织或家庭中观察到。例如,在组织中,高级管理者可能会将压力和挫折转移到下属上,而下属则可能会将这种压力转移到更低级别的员工上。这种情绪的传递往往会导致整个组织内部出现负面氛围和冲突

蘑菇效应

蘑菇效应,蘑菇最开始长在无人注意的角落,得不到需要的营养,只能靠自我成长,只有达到一定的高度才会被人发现,但此时它已经学会接受阳光,自我成长,人们将这种现象称之为“蘑菇效应”。

蘑菇管理是许多组织对待初出茅庐者的一种管理方法。让一个具有可塑性的人才(在不知领导意图的前提下)到一个不受重视的部门或干一些打杂跑腿的事情,并且受到无端的批评、指责、代人受过,经受磨练

缺点

蘑菇效应的做法如果持续时间太久,会浇灭一个人才的激情,毁掉人才。[2]蘑菇效应对一些真正有才华、有抱负的年轻人来说,蘑菇经历有可能耗费一生中最美好的时光,甚至有可能因不受重视(长在阴暗的角落),得不到必要的指导和提携(得不到阳光,也没有肥料),而最终被埋没(自生自灭)

心态因素

蘑菇效应表明,处于低谷的人要有好的心态,消除不切实际的幻想,大部分年轻人刚走出校门时,总是想一展抱负,对自己抱有很高的期望,认为自己一开始工作就应该得到重用。但刚踏人社会的年轻人缺乏工作经验,是无法委以重任的,要抛弃 幻想,保持平和的心态,对待平凡的自己。 [5]

蘑菇效应表明,刚参加工作的人要保持低调,不要因为一点成绩就期待别人认同,不要在工作中急于表现自己。 [5]

态度因素

蘑菇效应表明,刚进职场的年轻人,要认真对待不起眼的工作,烦琐的工作做好了,企业才敢委以重任。[5]

新人可能会受到很多不公平的待遇,但不要抱怨,把它当成人生的一个过程。如果放弃,那你就得重新开始,如果坚持,你就会

成为老员工,新员工会代替你成为新的“蘑菇”。[5]

相互作用

蘑菇效应表明,年轻人要学会成长,不要只为工资而去上班,当你辛辛苦苦地完成一件工作时,那种“成就感”不是用金钱可以换来的。也正是这一次又一次的成功让你积累了越来越多的经验,给企业带了了价值,才可能告别“蘑菇”的生活,企业才可能给你更重要的位置。[5]

应用

企业

要领导好一个人数众多的大企业,其领导者应该能够从“蘑菇效应”中得到如下一些启发、警示和教训。[7]

一是梯队建设的重要性。一个称职的领导者应会花心思培养新人。毕竟有些员工因为各种因素离职,如果单纯地一直依靠老员工,当老员工离职后,其手头的工作因其他人经验不足难以立即驾轻就熟,最终会影响企业的发展。新人刚开始是“蘑菇”,当被领导者起用后就是“参天大树”,能够独当一面。[7]

二是充分认清提拔新人的压力。领导者在提拔新人时也要三思,即便新人确实具有卓越的才能,但是脚跟没有完全立稳,贸然对其进行提拔,容易让其陷入孤立的局面。与此同时,老员工心理一时也难以承受。同样,领导者也面临巨大的压力,领导者在提拔新人时,也要考虑那些老员工的想法,甚至可以事先和老员工沟通。要明白,只要沟通好了,没有解决不了的事情。[7]

三是不要忽视新员工的牢骚。企业在运营平稳期总会出现各种各样的小问题,新员工进入企业后,在熟悉环境的过程中,会发现管理上各种各样的问题,但由于其资历尚浅,其所提出的意见难以被人重视。实际上,新员工发的一些牢骚恰恰是企业管理上的一些漏洞,领导者应该利用新员工“初生牛犊不怕虎”的气概鼓励他们去发现漏洞,提出问题,并通过他们发现的问题,完善企业管理。[7]

四是对新人要有耐心。很多企业一看到新人具有潜力就给予重视进行提拔,新人在还没有完全认清现实,学会处世之道前给予重用,会让他们产生错觉,以为自己的能力足够强,易产生轻浮的作风。另外,领导者因为有些新员工在工作中出现一两次的失误便认为其不堪重用。领导者应有包容之心,细心观察、认真分析,了解其工作失误的原因,给他足够的时间进行反思和改进。[7]

团队

对一个团队来说,要重视人才互补,大力发挥现有名师、老员工的“蘑菇效应”,坚持开展老员工带领新员工,导师制、培训教育活动,年终时进行评比,对成绩优秀者进行隆重的表彰奖励。[8]

个人

对于个人来说,作为新人,要有好的心态,抛弃幻想,态度上要积极,认真对待不起眼的工作,学会成长,积累经验,为企业带来价值后,企业才会委以重任

登门坎效应

Skips threshold effect/Foot In The Door Effect 登门槛效应(Foot In The Door Effect)又称得寸进尺效应,是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求,为了避免认知上的不协调,或想给他人以前后一致的印象,就有可能接受更大的要求。这种现象,犹如登门坎时要一级台阶一级台阶地登,这样能更容易更顺利地登上高处

效应定义

心理学家认为,在一般情况下,人们都不愿接受较高较难的要求,因为它费时费力又难以成功,相反,人们却乐于接受较小的、较易完成的要求,在实现了较小的要求后,人们才慢慢地接受较大的要求,这就是“登门坎效应”对人的影响。明代洪自诚也曾谈到这个问题,他在《菜根谭》中说:“攻人之恶勿太严,要思其堪受;教人之善勿太高,当使人可从。”

实验案例

这个效应是美国社会心理学家弗里德曼与弗雷瑟于1966年做的“无压力的屈从——登门坎技术”的现场实验中提出的。

1966年,美国心理学家曾作过一个实验:派人随机访问一组家庭主妇,要求她们将一个小招牌挂在她们家的窗户上,这些家庭主妇愉快地同意了。过了一段时间,再次访问这组家庭主妇,要求将一个不仅大而且不太美观的招牌放在庭院里,结果有超过半数的家庭主妇同意了。与此同时,派人又随机访问另一组家庭主妇,直接提出将不仅大而且不太美观的招牌放在庭院里,结果只有不足20%的家庭主妇同意。

同类实验:实验者让助手到两个居民区劝人在房前竖一块写有“小心驾驶”的大标语牌。在第一个居民区向人们直接提出这个要求,结果遭到很多居民的拒绝,接受的仅为被要求者的17%。在第二个居民区,先请求各居民在一份赞成安全行驶的请愿书上签字,这是很容易做到的小小要求,几乎所有的被要求者都照办了。几周后再向他们提出竖牌的要求,结果接受者竟占被要求者的55%。

效应分析

研究者认为,人们拒绝难以做到的或违反意愿的请求是很自然的;但是他一旦对于某种小请求找不到拒绝的理由,就会增加同意这种要求的倾向;而当他卷入了这项活动的一小部分以后,便会产生自己是关心社会福利者的知觉、自我概念或态度。这时如果他拒绝后来的更大要求,就会出现认知上的不协调,于是恢复协调的内部压力就会支使他继续干下去或做出更多的帮助,并使态度拓改变成为持久的。

不言而喻,前一组的家庭主妇同意率之所以超过半数,是因为在这之前对她们提出了一个较小的要求;而后一组的家庭主妇同意率之所以不足20%,是因为在这之前对她们没有提出一个较小的要求。换句话说,前一组的家庭主妇的同意率之所以高于后一组的家庭主妇,是因为人们的潜意识里总是希望自己给人留下首尾一致的印象。

效用应用

概述

在人际交往中,当我们要求某人做某件较大的事情又担心他不愿意做时,可以先向他提出做一件类似的、较小的事情。

“登门坎效应”对我们的启示很多,在教育工作上也有应用和借鉴。如对学习有困难的学生,教师一下子不宜对他们提出过高的要求,而是先提出一个只要比过去有进步的小要求,当学生达到这个要求后再通过鼓励逐步向其提出更高的要求,学生往往更容易接受并力求达到。”登门坎效应”蕴涵的是一种教育的理性、教育的智慧。”随风潜入夜,润物细无声”,不经意处见匠心。

根据”登门坎效应”,教师所制定目标时,一定要考虑学生的心理发展水平和学生的心理承受能力。要分析不同层次学生现有的发展水平,根据不同素质、不同能力层次的学生的基础与表现,制定不同层次的、具体的目标,使学生经过努力能够达到,即”跳起够得着” ,从而使每个学生都能获得成功的喜悦。因此,教师在教育过程中,应将远 期目标和近 期目标结合起来,将较高的目标分解成若干层次不同的小目标,以调动学生的积极性。学生一旦实现了一个小目标,或者说迈过了一道”小小门坎”,我们的教育前景就宽阔得多了。

比如,要求学生养成良好的学习和生活习惯,我们可以首先要求学生从找准自己的不足做起,根据自身问题制订一个时间段(一周、半月或一个月)养成一个好习惯的目标。如养成”不随意发脾气”、”抓紧时间做事”、”倾听别人说话”、”不随地扔垃圾”、”勤于思考”、”聚精会神听课”、”做题仔细认真”等等。长此以往,良好的学习和生活习惯便会功到自然成。还有,对”问题学生”的教育切忌急于求成、”恨铁不成钢”,而要富有爱心和欣赏心,看到他们的闪光点和发展潜力,对他们作出积极的、鼓励性评价,哪怕是一个赞许的点头,一个满意的微笑,一次真诚的祝福,都可能换起他们的自信,使他们看到自身发展的希望,从而积极健康成长。再有,课堂提问时,教师必须根据教学内容和学生的认识规律,由浅入深,由易到难地设计问题,一步步开启学生思维的大门,从而培养学生探究问题永不满足的追求精神。

登门槛效应在推销上的应用

一个人接受一个小的要求后,往往愿意接受一个更大的要求,犹如登门槛时要一级台阶一级台阶地登,这样更容易更顺利地登到高处。用“登门槛”来形容这种心理现象简直是太形象了。推销员就常常使用这种技巧来说服顾客购买他的商品,通常成功的推销员都不会向顾客直接推销自己的商品,而是提出一个通常人们都能够或者乐意接受的小小要求,从而一步步地最终达成自己推销的目的。其实对于推销员来讲最困难的并非是推销商品本身,而是如何开始这第一步。当你把一名推销员让到你的屋里,可以说他的推销已经成功一半了,即使你开始并不想买他的账,仅仅是想看看他如何表演。有时我们会发现这种方法的确是个达成自己目标的好办法,尤其是用于和不太熟悉的人打交道的时候,偶尔使用一次成功率还是挺高的。

登门槛效应在员工管理方面的应用

在要求别人或者下属做某件较难的事情而又担心他不愿意做时,可以先向他提出做一件类似的较小的事情。同样,对于一个新人,上级不要一下子对他们提出过高的要求,建议你先提出一个只要比过去稍有进步的小要求,当他们达到这个要求后,再通过鼓励,逐步向其提出更高的要求,这样员工容易接受,预期目标也容易实现。这里面的心理变化是多么微妙啊!不过记住,有的时候还是要看住自己的“门槛”的,该拒绝的时候一定要拒绝。

故事

有个小和尚跟师父学武艺,可师父却什么也不教他,只交给他一群小猪,让他放牧。庙前有一条小河,每天早上小和尚要抱着一头头小猪跳过河,傍晚再抱回来。后来小和尚在不知不觉中练就了卓越的臂力和轻功。原来小猪一天天在长大,因此小和尚的臂力也在不断地增长,他这才明白师傅的用意,原来这也是“登门坎效应”的应用。

“登门坎心理效应”反映出人们在学习、生活、工作中普遍地具有避重就轻、避难趋易的心理倾向。据报载,在一次万米长跑赛中,某国一位实力一般的女选手勇夺桂冠。记者纷纷问其奥秘,她说:“别人都把一万米看作一个整体目标,我却把它分成十段。在第一个千米时,我要求自己争取领先,这比较容易做到,因此我做到了;在第二个千米时,我也要求自己争取领先,这并不难,所以我也做到了……这样,我在每一个千米时都保持了领先,并超出一段距离,所以夺取了最后胜利,尽管我的水平不是最高。”事后,她的教练说,她正是成功地运用了“登门坎效应”的结果

温水煮蛙效应

在“青蛙实验”中,研究人员将一只青蛙放到一口水已煮沸的大锅里,青蛙刚被丢进去就马上跳了出来。随后,把青蛙放到装着凉水的大锅里,它在里面舒适地游动,当水被缓慢加热时,青蛙无动于衷,直至水温升高到青蛙难以忍受,可它它已失去逃生能力。[2]这个实验说明,生物对环境存在渐变适应性和习惯性,这会导致其失去警惕性和反抗力。与之类似,人们也总是对突如其来的危险保持极高的警惕性,而对那些不明显的危险往往警惕性不够。[3][4]

温水煮蛙效应产生的原因,在于认知错觉和缺乏危机意识。[5][6][7]这种效应容易使人安于现状,不思进取,丧失忧患意识和解决危机的能力。[8][9]温水煮蛙效应说明了“生于忧患,死于安乐”的道理,在企业管理、个人成长和人力资源管理等方面有着广泛应用。

人如果一直沉溺于安逸、没有变化的生活,就会忽视周围环境的改变,一旦危机到来时就毫无应对能力,只能坐以待毙。因而做人要居安思危。[2]

温水煮蛙效应经常出现在人们的日常生活中。出现温水煮蛙效应需要满足至少两个条件:一是主观感受性,即是否采取行为取决于主观感受;二是刺激渐变性,即引发主观感受的刺激是逐渐变化而不是跳跃式变化

温水煮蛙效应产生的原因

认知错觉

青蛙投入沸腾的热水锅中时,青蛙会感受到危险而立即跳出来逃生,也即青蛙意识到自己处于“危机圈”,对生存环境产生了危机感。而把青蛙放在凉水锅里,它会不由自主地轻松游动。当锅里的水慢慢被加热,对青蛙并没有形成强烈的刺激,它虽然感觉到了水温的变化,但是它已经习惯了所在的熟悉的环境,因而无动于衷。[2][5]在缓慢的升温过程中,由于类似“感觉适应”的原因,持续细微的温度变化会使青蛙的反射应激性降低。而到达临界高温时,则青蛙已丧失了一跃而起的能力。[9]在这个过程中,错觉(illusion)发生了效应,也即将实际存在的事物歪曲地感知为与实际事物完全不符合的知觉障碍,对客观事物产生了不正确的感知,实际上是被歪曲的知觉。甚至发生了感觉减退(hypoesthesia)现象,即对外界一般强度刺激的感受性减低。[6][5]

缺乏危机意识

在心理学中,“温水煮蛙效应”中沸腾的热水锅可称为“危机圈”,它是一种对生存和环境产生危机感,力求革新和变化的环境。凉水锅可称为“舒适圈”,它是一种让人感到熟悉、轻松和自在的环境,当人们踏出这个圈子的界限时,就马上会面对不熟悉的变化与挑战,因而会感到不舒适,就很自然的想要退回“舒适圈”。从而,也就习惯并沉迷于“舒适圈”,安于现状,逐渐丧失警惕性和危机意识

温水煮蛙效应的影响

容易安于现状

人在具有相对稳定的时、地、人、事、物的区域里,接触习以为常的人和事务,会处于舒适心理状态。[5]但若久处安逸、稳定的环境,容易被周围的环境所迷惑,导致懈怠、消沉、放纵。尤其是容易为一时的胜利而欣喜、满足,沾沾自喜于局部的胜利,躺在鲜花和荣誉上睡大觉,安于现状。如果不思进取,就不能跟上变化的节奏,不及时消除导致衰败的因素,就容易会被时代所淘。[9]而竞争环境的变化大多是渐热式的,像“温水青蛙效应”中的青蛙,在不知不觉中丧失警惕性和反抗力,对环境变化没有疼痛的感觉,最后就会被煮熟。[12][10]人如果失却了忧患意识,也会像被水煮的青蛙一样,在麻木中失去自我,以致消亡。[8]

容易丧失解决危机的能力

“温水青蛙效应”说明了量变到质变的原理:对渐变的适应性和习惯性,会让人们失去戒备而招致灾难。[13]危机往往并不是来自突如其来的事件,而是在缓慢渐进而无法察觉的过程中形成的。一些似乎很不起眼的小事,经过“滚雪球”“连锁反应”“恶性循环”,就演变成了危机。[9]人们对渐变刺激的适应性和习惯性,很容易使感觉变得麻木,忽视环境的变化,任由各种问题日积月累地发展和蔓延,自己也逐渐丧失解决问题的勇气和化解危机的能力。[7][9]随着时间的推移,人们对潜在的问题没有采取行动,导致问题变得越来越严重,直到最终爆发危机,而无法处置。[14]

应用领域

企业管理

温水青蛙效应带给企业的启示是,企业所面临的竞争环境的改变大都是渐进式的,管理者与员工如果对环境的变化缺乏明显的“疼痛感”,那么就会像那只被煮熟的青蛙,被淘汰了都不自知。[2]美国哈佛大学调查显示:在世界500强企业中,每过十年,超过1/3的企业就会从这个名单中消失,有的甚至关门或破产。这些企业之所以会如此,主要原因就在于,企业高度发展的时候就是衰落的开始;面对辉煌的成绩,容易忽视危机,忘记产品开发及经营管理的超前性,忽视竞争环境的变化,失去危机意识和变革的意愿,最终在激烈的市场竞争中惨遭挫败。事实证明,在世界500强中长期站住脚的企业,通常都会保持深刻的危机意识。是否具有危机意识,决定了企业应对环境变化的反应能力。所以,首先企业管理层要牢固树立危机意识,进而灌输给员工,做到居安思危、未雨绸缪,防微杜渐。同时,要时刻关注社会的变化,了解企业的生存环境和市场发展趋势,不骄不躁,及时变革,与时俱进。[9][13]

人力资源管理

在全球化背景下,管理人力资源的难度、培训的难度、不同文化的冲突、跨文化管理,都将成为企业人力资源管理的重要问题。对于信息化时代企业的竞争,人力资源是根本性和决定性的要素。同时,也对人力资源管理提出了更高的要求,决定了传统人力资源管理模式必然要向现代人力资源管理模式发展。但由于“人”的思想性、社会性与创造性等因素,对人的管理具有相当的艺术性,因此在相当长的时期内,传统人力资源管理模式仍然有相当的资源和市场可做。但是,如果以此而无视信息化时代给人力资源管理领域带来的冲击,必将使之成为“煮蛙效应”中的青蛙,慢慢地在市场中被淘汰而死去。所以,企业各部门的管理者和人力资源从业人士必须以一种新的全球思维方式,重新思考企业人力资源的角色与价值增值问题,建立新的模式和流程来培养全球性的灵敏嗅觉、核心能力。[11]

个人职业发展

在职场中,竞争激烈,每一种选择都会带来很大的变化。然而,大部分职业人随着职业经验的积累,反而会出现职业方向迷失的状况。而他们的职业困惑,主要是他们对自己的优劣势仅有初步的感性认识,缺乏科学认知自己的职业定位,更谈不上理性把握职业生涯的发展规律。职场中人如果安于现状,不进则退。[10]因而,应该理性选择职业,将自己的理想与组织目标保持一致,并且把握职业发展规律,综合个人志向、能力特长、社会资源及外部环境等因素,制定合理的职业生涯发展规划。同时,面对现实社会变化,不断调整心态,不间断地与自己博弈,更新知识,提升职业素质和技能,革新自我,培养应变能力,追求个人增值,争取良性发展和可持续发展

正确应对温水煮蛙效应

树立忧患意识

温水煮蛙效应说明了“生于忧患,死于安乐”的道理。人如果失却了忧患意识,也会像被水煮青蛙一样,在麻木中失去自我,以致消亡。[2][8]让人感到舒适、满足的东西,会导致对渐变的麻木和习惯,这些正是导致止步、落伍、失败的原因。[9]竞争环境的改变多是渐进式的,如果管理者和员工没有察觉到环境的渐进变化与危机步步逼近,最后就如同温水煮蛙。[3][4]企业要想获得长远的发展,就不能沉溺于过去的胜利,应该保持警惕,适当地宣扬危机意识。社会中生活的个人也是这样,太舒适的环境也许正潜藏危险,太习惯的生活方式也许正涌动危机,因而不要长时间沉溺于一种固定的生活环境,应该保持危机意识,在心理和行动上有所准备。居安思危,能在大环境发生改变时快速做出反应。当真正的危机到来时,才能做到临危不乱。[2][8]

跳出舒适圈

青蛙投入热水中时,青蛙会立即跳出来逃生;而把青蛙放在缓慢加热的冷水锅里,它最终无力逃脱。心理学上把前一种情况称为“危机圈”,它是一种对生存和环境产生危机感,力求革新和变化的环境。后一种情况被称为“舒适圈”,人在这个生活圈里有着熟悉的环境,与认识的人相处,做自己习以为常的事务,处于舒适心理状态。但是当踏出“舒适圈”的界限时,会面对变化与挑战,使人感觉焦虑、恐惧,很自然的想要退回到“舒适圈”内。“舒适圈”使人安于现状,没有进步,而“危机圈”可以使人不断成长。因而,人要学会从“舒适圈”跳到学习圈,确立目标和行动方向,积极尝试新的事物和新的挑战,克服困难,学习新的知识和技能,拥抱变化,才能从容面对和接受“危机圈

螃蟹效应

螃蟹效应是指在集体行为中,个体或是团队只为了眼前自身利益,忽略了集体利益。相互进行内斗形成1+1小于2的情况,进而导致整体行为趋于恶化或负面结果的现象

螃蟹效应存在于人们生活的每个地方,也包括企业,再优秀的团队也会有不同程度的“效应”,因为物质文明和精神文明还不够发达,社会还需进步、和谐。[5]并且人与人之间,团队与团队之间只要存在合作那就会有竞争,而在竞争中每个人,每个团队都会想为自己争取到最大利益,所以此时就需要有效的规章制度来约束和保护正当的竞争,确定每个团队每个人的职责以减少内耗情况发生

形成原因

在整个大集体中,人与人之间的合作,团队与团队之间的合作并不是简单的力气相加,合作之中还会有竞争,而在一个存在竞争机制的企业中,每个人,每个团队都会想为自己争取更多的利益,此时如果没有效的规章制度来约束和保护正当的竞争,或者不能明确每个人的职责范围,那么就很容易出现这种“螃蟹效应”。团队中的员工之间不择手段地相互内斗,使得整个集体从有序变成无序。[2]这通常是由激励机制与集体文化落后或不健全,责任和义务的不对等造成的

起源

螃蟹效应是人们根据观察螃蟹从而提出一种理论,把螃蟹放到不高的水池里时,单个螃蟹可能凭着自己的本事爬出来,但是如果好几个螃蟹,它们就会叠罗汉,总有一个在上边,一个在下边,这时底下的那个就不合作了,并且开始拉上面螃蟹的腿,结果谁也爬不高。这就是螃蟹效应。[4]

演变

人为因素

一个集体中,集体的进步是关系到每一个团队甚至是每个人,如果团队与团队之间,人与人之间合作间有共同目标,团队有分工明确的领导者,有责任到人的完善制度,那么这里的“螃蟹”就不会相互牵制,反而是主动像着目标“爬出篓外”而努力。这样的话数量再多也是一种优势。但是现实生活中螃蟹如此,企业同样如此,如果员工之间、员工与老板之间经常为了各自的利益而相互算计,或明争或暗斗,甚至想尽办法去破坏或打压,久而久之,企业组织里就只剩下一群互相牵制、毫无生产力的螃蟹。[4]

相互作用

相互牵制的螃蟹永远爬不出一尺竹篓,内斗不断的企业难逃“长不大”“做不强”乃至于出现原地踏步甚至退步的情况。为什么?这其实是一个企业内部伦理的问题,其实质在于企业的文化。企业应该避免“螃蟹效应”,通过硬的制度和软的文化两个方面来倡导团队精神,企业才能得到更好的发展。[4]

影响

在一个集体中,个体或是团队只为了眼前自身利益,忽略了集体利益。相互进行争斗造成不必要的内耗,进而导致整体行为趋于恶化或负面结果的现象。严重影响整个集体的发展和进步。[1]

启示

在人们的团队中,不可避免地会因为利益的冲突或者观念的差异而形成自然的小团体利益或价值观念,避免螃蟹效应在组织中出现需要采取一系列措施来促进团队合作和减少个人自私行为。[6]

  1. 建立明确的共同目标:确保整个团队对共同目标有清晰的理解和承诺。共同目标的明确性有助于凝聚团队的合作力量,使个人利益与团队利益相一致。[6]
  2. 提倡团队合作文化:鼓励和强调团队合作的重要性,营造一种互相支持和协作的工作环境。建立开放的沟通渠道和团队合作的机制,促进成员之间的信息共享和协作。[6]
  3. 建立奖励机制:设计奖励机制,能够鼓励团队成员之间的合作和共享,而非个人竞争。奖励应该与团队的整体绩效和目标达成相关联,促使个人认识到合作对整个团队的重要性。[6]
  4. 提供团队培训和发展机会:为团队成员提供培训和发展机会,帮助他们提升协作能力和团队意识。培养团队合作的技能和价值观,有助于减少个人自私行为的出现。[6]
  5. 设立明确的规则和责任:建立明确的规则和责任分工,确保每个团队成员都知道他们在团队中的角色和责任。这有助于减少个人之间的争斗和冲突,促进团队的协作和合作